Apa de gură este o soluție pe bază de alcool, apă, antiseptice și arome. Este extrem de utilă pentru sănătatea cavității bucale și poate fi folosită zilnic, fără restricții. Află aici cum să-ți faci acasă propria apă de gură!
Apa de gură este cea mai bună soluție pentru a ține bacteriile și germenii departe de gura ta. Este o soluție septică, recomandată pentru a îndepărta resturile alimentare, dar și pentru a combate respirația urât mirositoare neplăcută. Dar știai că îți poți prepara acasă propria apă de gură? Iată cum.
Informații generale despre apa de gură
Apa de gură este o soluție antibacteriană care conține antiseptice cum ar fi clorura de cerilpridină, clorhexidina și hexetidina. Este recomandată pentru a combate bacteriile din cavitatea bucală, dar și pentru a preveni cariile dentare, gingivita și respirația urât mirositoare.
Este foarte ușor de utilizat. Se toarnă o cantitate mică de apă de gură și se clătește timp de 30 de secunde, apoi se îndepărtează.
Apa de gură nu înlocuiește periajul sau folosirea aței dentare, dar este recomandată ca adjuvant de curățare împreună cu periajul și folosirea aței dentare pentru a menține o igienă orală sănătoasă.
Datorită ingredientelor sale active microbiene, apa de gură combate mirosul neplăcut al respirației, reduce placa bacteriană și poate reduce riscul de infecții în cavitatea bucală.
Există diferite tipuri de apă de gură care sunt recomandate de medic în funcție de nevoile dumneavoastră. Apa de gură care conține fluor sunt recomandate pentru a preveni cariile dentare.
Apa de gură cosmetică este recomandată pentru a îndepărta resturile alimentare și pentru a împrospăta respirația.
Apa de gură antiseptică conține substanțe antibacteriene și este folosită împotriva bacteriilor care pot provoca gingivită, respirație urât mirositoare sau placă dentară.
Apa de gură terapeutică are un efect antiseptic și antibacterian, conține antibiotice, antimicotice și agenți antiinflamatori și se folosește doar la recomandarea medicului stomatolog.
Cum se prepară apa de gură acasă
Apă de gură cu bicarbonat de sodiu
Ingrediente
- ½ cană de apă filtrată sau apă distilată;
- 2 lingurițe de bicarbonat de sodiu;
- 2 picături de ulei esențial de mentă;
- 2 picături de ulei esențial de arbore de ceai.
Puneți toate ingredientele într-un borcan de sticlă sau într-o sticlă de plastic etanșă și amestecați bine timp de un minut. Apa de gură pe care tocmai ați făcut-o se va păstra în frigider până la 2 sau 3 săptămâni. Agitați bine sticla înainte de fiecare utilizare, deoarece bicarbonatul de sodiu se va depune pe fundul recipientului după câteva ore.
Apă de gură cu miere
Ingrediente
- Sucul de la 2 lămâi;
- ½ linguriță de scorțișoară;
- 1 linguriță de praf de copt;
- 5 lingurițe de miere;
- O cană de apă caldă (250 ml).
Folosiți un borcan sau o sticlă de sticlă îngustă și bine închisă. Turnați apa caldă, adăugați restul ingredientelor și agitați timp de un minut pentru a topi mierea. Păstrați apa de gură în frigider și folosiți-o la nevoie.
Apă de gură cu ulei esențial de mentă
Amestecați o cană de apă filtrată (250 ml) cu 1 linguriță de bicarbonat de sodiu și 3 picături de ulei esențial de mentă. Puneți toate ingredientele într-o sticlă pe care o puteți închide ermetic și agitați foarte bine.
Apa de gură nu trebuie să fie refrigerată. Agitați bine înainte de fiecare utilizare.
Apă de gură cu oțet de mere
Vei avea nevoie de o cană de apă filtrată (250 ml) și două linguri de oțet de mere. Amestecați ingredientele într-o sticlă cu un capac bine închis. Păstrați apa de gură în baie și agitați bine înainte de fiecare utilizare.
Apă de gură cu extract de turmeric
Veți avea nevoie de 10 grame de turmeric și o cană de 200 ml de apă. Dizolvați turmericul în apă într-o sticlă cu capac și amestecați energic. Puteți adăuga și două picături de ulei de mentă pentru aromă.
Sursa: dental-south.com
Sursa foto: 123rf.com
Citește și: Cum se face laptele de migdale și beneficiile sale